PERSONAL TRAINING AAN HUIS!
- Gediplomeerde & ervaren personal trainer
- Trainen in een privé studio
- Gratis proeftraining
Wij bieden ook de mogelijkheid om bij u thuis te komen en daar de trainingen uit te voeren.
Hierbij nemen wij de benodigde materialen mee, het enige wat u nodig heeft is wat ruimte om het uit te voeren. Dit word van te voren allemaal duidelijk besproken.
Om dit mogelijk te maken is het gratis intakegesprek belangrijk! Dit kan ook aan huis.
Zodat we een beeld krijgen van de volgende punten:
- Beschikbare ruimte
- Sportdoel
- Blessures
- Verwachting van de trainingen
- Kostenopgaaf
Het is belangrijk om elkaar zo goed mogelijk te leren kennen om te zorgen dat ik jou zo goed mogelijk kan begeleiden naar jou sportdoel, of dit nou afvallen, sterker worden of met een medische reden is.
Het is mogelijk om 30 minuten of 60 minuten te trainen, alleen of duo ! Na het intakegesprek bespreken we de kosten en kunnen we vanuit daar een keuze maken of we gaan starten met sporten.
Wat anderen zeggen...
Sanne van reek
Superblij met Jesse. Ik vind het trainen bij hem heel fijn én leuk. En normaal gesproken vind ik sport echt niet leuk. Dus dat zegt wat ;-). Ik ben blij met de resultaten.
Nadia Groenia
We kwamen bij Jesse om wat kilo’s te verliezen voor de bruiloft, na zelf al vele (mislukte) pogingen gedaan te hebben. Het doel was 5 kilo, maar het werden er 15 (per persoon).
Gerhard Kamphuis
Jesse is een zeer professionele en motiverende trainer. Jesse is in staat goed te luisteren, te analyseren en dan met een passend plan te komen. Daarbij weet hij
Tarieven
1 keer per week 1-op-1 training:
Vanaf €270,- PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Jezelf verbeteren
- In onze privé personal training studio
€270,- Per 4 weken
- Lichaamsmeting per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- (Optioneel) Voedingsplan op maat + Lichaamsmetingen
- (Optioneel) Trainingsplan op maat voor zelfstandig trainen
1 keer per week 1-op-2 duo training:
Vanaf €300,- (150PP) PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Trainen In onze prive personal training studio.
€300,- (150pp) Per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- (Optioneel) Voedingsplan op maat + Lichaamsmetingen
- (Optioneel) Trainingsplan op maat voor zelfstandig trainen
Shape & Connect
Voor ondernemers
per 4 weken
Shape & Energize
Voor iedereen!
Per 4 weken
Shape & Vitalize
Voor ouderen
per 4 weken
Shape & Empower
Voor vrouwen
Per 4 weken
Wat je kunt verwachten van personal training in Bodegraven
Iedereen heeft een ander doel. Daarom maken we altijd een plan op maat. Personal training bij By Jesse in Shape kan jou helpen als je wilt:
✅ Afvallen en werken aan een gezond vetpercentage
✅ Spiermassa opbouwen en sterker worden
✅ Werken aan een betere conditie
✅ Herstellen van blessures of pijnklachten met een verantwoord trainingsprogramma
Of je nu beginner bent of al langer traint, samen zorgen we ervoor dat jij vooruitgang boekt én gemotiveerd blijft.
Gratis proeftraining bij Personal Trainer Bodegraven
Wil je ervaren hoe het is om met een personal trainer in Bodegraven te werken? Plan dan een gratis proefles in. Tijdens deze eerste sessie bespreken we jouw doelen, kijken we naar je huidige niveau en stel ik een passend trainingsplan voor je op.
Na de proeftraining weet je precies hoe we samen aan de slag gaan en wat je kunt verwachten van het traject. Het is de perfecte manier om vrijblijvend kennis te maken en te ontdekken of deze aanpak bij jou past.
Neem contact op voor meer informatie of plan direct jouw gratis proefles in.
🚨 NIEUWE STUDIO
Woon je dichter bij Alphen aan den Rijn? Sinds kort kun je ook terecht in onze nieuwe studio. Hier profiteer je van dezelfde persoonlijke aanpak, professionele begeleiding en op maat gemaakte trainingsschema’s.
Bekijk de mogelijkheden voor personal training in Alphen aan den Rijn en ontdek welke locatie het beste bij jou past.
Gratis proeftraining
Om een plan op maat te kunnen maken is het van belang dat we, in een gratis en vrijblijvende proeftraining, een intake gesprek hebben zodat we elkaar leren kennen en jouw verwachtingen in kaart brengen.
We bespreken meteen wat nodig is qua wekelijkse trainingen en de eventuele voedingsaanpassingen. Zodat jij weet wat er voor nodig is om je doel te behalen.
