Personal trainer Leiderdorp
- Gediplomeerde & ervaren personal trainer
- Trainen in een privé studio
- Gratis proeftraining
Personal trainer Leiderdorp, wat houdt het in?
Is jouw doel om fysiek, emotioneel en mentaal sterker te worden? Personal trainer Leiderdorp gaat jou daarbij helpen! Met meer dan 5 jaar ervaring en kennis zorg ik ervoor dat jij de begeleiding krijgt om jouw doelen te behalen. Er is geen twijfel mogelijk dat jij hierna zo fit bent als een hoentje. Samen gaan wij een op maat gemaakt plan oprichten om al jouw doelen te behalen. Het maakt niet uit of je wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of komt om te revalideren. Hier bij personal coach Leiderdorp kan het allemaal!
Bij personal trainer Leiderdorp houdt ik de trainingen persoonlijk en privé. Dit doe ik om het jou zo op je gemak mogelijk te maken. Wij willen resultaten behalen, samen gaan wij dat ook doen! De keuze is er om privé trainingen te volgen in mijn gym of om dit bij jou thuis te doen. Zo hoef jij de deur niet uit om te beginnen met je leven te beteren. Oftewel: the sky’s the limit!
Hoe werkt een personal coach in Leiderdorp?
Het personal trainer Leiderdorp traject van ByJesseInShape geloven wij in een conscious aanpak. Wij gaan van start met een intakegesprek en tevens ook een gratis proefles. Op deze manier leren wij elkaar beter kennen en is het duidelijk of ik als personal coach bij jou goed aansluit. Door samen in gesprek te gaan over jouw behoeftes en dit traject kom ik meer over jou te weten. Hierdoor kan ik precies het juiste personal trainingsschema voor jou samenstellen. Tijdens dit gesprek gaan wij het onderhand over de volgende dingen hebben:
- Zijn er eerdere blessures geweest?
- Hoe ziet jouw verleden met sporten eruit? Heb je al ervaring in de sportwereld?
- Heb jij al enige kennis over personal training?
- Wat verwacht je van een personal coach? En wat verwacht je van de trainingen?
- Hoe ziet jouw huidige levensstijl eruit?
Aan de hand van deze vragen krijg ik een goed beeld over jou en je doelen, maar jij ook over mij en wat wij gaan doen tijdens jouw personal training traject in Leiderdorp. Op deze manier verloopt het personal training traject zo soepel mogelijk en start ik binnenkort nog als jouw personal coach die jou op weg helpt naar een gezondere en sterkere versie van jezelf!
Wat anderen zeggen...
Sanne van reek
Superblij met Jesse. Ik vind het trainen bij hem heel fijn én leuk. En normaal gesproken vind ik sport echt niet leuk. Dus dat zegt wat ;-). Ik ben blij met de resultaten.
Nadia Groenia
We kwamen bij Jesse om wat kilo’s te verliezen voor de bruiloft, na zelf al vele (mislukte) pogingen gedaan te hebben. Het doel was 5 kilo, maar het werden er 15 (per persoon).
Gerhard Kamphuis
Jesse is een zeer professionele en motiverende trainer. Jesse is in staat goed te luisteren, te analyseren en dan met een passend plan te komen. Daarbij weet hij
Tarieven
1 keer per week 1-op-1 training:
Vanaf €270,- PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Jezelf verbeteren
- In onze privé personal training studio
€270,- Per 4 weken
- Lichaamsmeting per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- (Optioneel) Voedingsplan op maat + Lichaamsmetingen
- (Optioneel) Trainingsplan op maat voor zelfstandig trainen
1 keer per week 1-op-2 duo training:
Vanaf €300,- (150PP) PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Trainen In onze prive personal training studio.
€300,- (150pp) Per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- (Optioneel) Voedingsplan op maat + Lichaamsmetingen
- (Optioneel) Trainingsplan op maat voor zelfstandig trainen
Shape & Connect
Voor ondernemers
per 4 weken
Shape & Energize
Voor iedereen!
Per 4 weken
Shape & Vitalize
Voor ouderen
per 4 weken
Shape & Empower
Voor vrouwen
Per 4 weken
Wat je kunt verwachten van personal training in Bodegraven
Iedereen heeft een ander doel. Daarom maken we altijd een plan op maat. Personal training bij By Jesse in Shape kan jou helpen als je wilt:
✅ Afvallen en werken aan een gezond vetpercentage
✅ Spiermassa opbouwen en sterker worden
✅ Werken aan een betere conditie
✅ Herstellen van blessures of pijnklachten met een verantwoord trainingsprogramma
Of je nu beginner bent of al langer traint, samen zorgen we ervoor dat jij vooruitgang boekt én gemotiveerd blijft.
Gratis proeftraining bij Personal Trainer Bodegraven
Wil je ervaren hoe het is om met een personal trainer in Bodegraven te werken? Plan dan een gratis proefles in. Tijdens deze eerste sessie bespreken we jouw doelen, kijken we naar je huidige niveau en stel ik een passend trainingsplan voor je op.
Na de proeftraining weet je precies hoe we samen aan de slag gaan en wat je kunt verwachten van het traject. Het is de perfecte manier om vrijblijvend kennis te maken en te ontdekken of deze aanpak bij jou past.
Neem contact op voor meer informatie of plan direct jouw gratis proefles in.
🚨 NIEUWE STUDIO
Woon je dichter bij Bodegraven? Sinds kort kun je ook terecht in onze nieuwe studio. Hier profiteer je van dezelfde persoonlijke aanpak, professionele begeleiding en op maat gemaakte trainingsschema’s.
Bekijk de mogelijkheden voor personal training in Bodegraven en ontdek welke locatie het beste bij jou past.
Gratis proeftraining
Om een plan op maat te kunnen maken is het van belang dat we, in een gratis en vrijblijvende proeftraining, een intake gesprek hebben zodat we elkaar leren kennen en jouw verwachtingen in kaart brengen.
We bespreken meteen wat nodig is qua wekelijkse trainingen en de eventuele voedingsaanpassingen. Zodat jij weet wat er voor nodig is om je doel te behalen.
