By Jesse
in shape
- Gediplomeerde & ervaren personal trainer Leiden
- Trainen in een privé studio
- Gratis proeftraining
02
Personal trainer Leiden
Jesse Meijer
Sporten is iets wat ik graag doe. Het is dan ook mijn hobby. Toen ik jonger was wist ik niet zo goed wat ik wilde doen, maar ik wist altijd wel al dat ik sporten leuk vond. Zo ben ik in eerste instantie als personal trainer in Leiden in een sportschool gaan werken. Dit vond ik zo leuk dat ik mijn eigen gym wilde oprichten. Ik begeleid mensen graag om hun doelen te halen en hun resultaten zien maakt mijn werk super leuk. Voornamelijk help ik mensen die willen afvallen op een verantwoorde manier, spiermassa op willen bouwen of moeten herstellen van een blessure en komen voor revalidatietraining. Ik houd mijn trainingen dan ook altijd erg persoonlijk.
04
Personal training in Leiden op maat
Personal training Leiden wordt steeds populairder. Dit komt omdat personal training jou qua training en gezondheid naar een hoger niveau kan tillen!
Mensen vinden een fysiek uiterlijk, fit en gezond zijn steeds belangrijker. Iedereen gaat naar de sportschool en doet zijn oefeningen. Als je wat langer traint dan bereik je een plateau en lijk je niet verder te komen. Hierdoor bereik je niet je doel. Mede omdat de juiste begeleiding ontbreekt. Iemand die je motiveert, je pusht en oefeningen afstemt op jouw fysiek en gezondheid. Een personal trainer Leiden is hiervoor de oplossing! Ik begeleid je met een uniek trainingsschema op maat waarmee jij je doelen sneller zal halen dan je je ooit had kunnen bedenken!
Personal training Is maatwerk
Personal training is bij mij echt persoonlijk en ik geef je de aandacht die je verdient en nodig hebt om je doel te bereiken.
Daarom maak ik voor iedereen die bij mij traint een uniek trainingsplan met de volgende punten:
- Doelen
- Wensen
- Verwachting van de klant
- Eventuele blessures
- Sport & fitnesservaring
05
Wat anderen zeggen...
Sanne van reek
Ga nu van 1x per week naar 2x per week. Zin in!
Nadia Groenia
Jesse houdt goed rekening met eventuele blessures, weet je op de juiste manier te motiveren voor de training en je doelen en is zeer flexibel wanneer er een training verplaatst moet worden.
Echt een aanrader om hier te gaan trainen!
Gerhard Kamphuis
ook altijd weer te onderbouwen waarom hij me die specifieke training en/ of oefening liet doen. (Ik ben er zo één die constant vroeg ‘waarom’…) Zelfs tijdens blessures en dergelijke had hij altijd direct aanpassingen, zodat ik toch door kon blijven trainen.
06
Tarieven
1 keer per week 1-op-1 training:
€240,- PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Jezelf verbeteren
- Voedingsbegeleiding
- In onze privé personal training studio
€240,- Per 4 weken
- Lichaamsmeting per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- 1 contactmoment per week buiten trainingen om voor vragen omtrent voeding, fitness of supplementen
1 keer per week 1-op-2 duo training:
€260,- (130PP) PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Samen Jezelf verbeteren
- Trainen In onze prive personal training studio.
- 1 lichaamsmeting per 4 weken
€260,- (130pp) Per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- 1 contactmoment per week buiten trainingen om voor vragen omtrent voeding, fitness of supplementen
1 keer per week groepstraining:
€100,- PER 4 WEKEN
- 1 keer per week gedurende 4 weken
- Gratis proeftraining
- In groepsverband trainen
€100,- per 4 weken
- Kwaliteit van personal training voor een scherp tarief
- Voedingstips
07
Gratis proeftraining
Om een plan op maat te kunnen maken is het van belang dat we tijdens de gratis proeftraining elkaar met een intake gesprek leren kennen en jouw verwachtingen in kaart brengen.
We bespreken meteen wat nodig is qua wekelijkse trainingen en de eventuele voedingsaanpassingen. Zodat jij weet wat er voor nodig is om je doel te behalen.
