Personal trainer Ter Aar

Over jesse

Personal training in Ter Aar

Ben je op zoek naar een personal trainer in Ter Aar die jou écht verder helpt? Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of sterker wilt worden: samen zorgen we voor een aanpak die werkt. Bij By Jesse in Shape krijg je persoonlijke begeleiding en een plan op maat, afgestemd op jouw doelen en lichaam.

Met meer dan vijf jaar ervaring als personal trainer in Ter Aar help ik je om fitter, gezonder en zelfverzekerder te worden. We trainen op een manier die bij jou past, met volop persoonlijke aandacht en professionele coaching.

Persoonlijke begeleiding bij personal training in Ter Aar

Bij By Jesse in Shape geloven we niet in standaard schema’s. Jouw traject begint altijd met een gratis intake en proeftraining. Tijdens deze eerste sessie bespreken we waar je naartoe wilt werken en welke aanpak daarbij past.

Als personal trainer in Ter Aar zorg ik voor structuur, motivatie en resultaat. Of je nu nog nooit in de sportschool hebt gestaan of juist al ervaring hebt, we maken samen een plan waar jij je goed bij voelt én resultaat mee behaalt.

Personal Training deadlift
Personal Training shoulder press

Wat anderen zeggen...

Sanne van reek

Waardering 5 van 5

Superblij met Jesse. Ik vind het trainen bij hem heel fijn én leuk. En normaal gesproken vind ik sport echt niet leuk. Dus dat zegt wat ;-). Ik ben blij met de resultaten.

Sanne

Nadia Groenia

Waardering 5 van 5

We kwamen bij Jesse om wat kilo’s te verliezen voor de bruiloft, na zelf al vele (mislukte) pogingen gedaan te hebben. Het doel was 5 kilo, maar het werden er 15 (per persoon).

Nadia

Gerhard Kamphuis

Waardering 5 van 5

Jesse is een zeer professionele en motiverende trainer. Jesse is in staat goed te luisteren, te analyseren en dan met een passend plan te komen. Daarbij weet hij

Gerhard

Tarieven

Wat je kunt verwachten van personal training in Bodegraven

Iedereen heeft een ander doel. Daarom maken we altijd een plan op maat. Personal training bij By Jesse in Shape kan jou helpen als je wilt:

✅ Afvallen en werken aan een gezond vetpercentage
✅ Spiermassa opbouwen en sterker worden
✅ Werken aan een betere conditie
✅ Herstellen van blessures of pijnklachten met een verantwoord trainingsprogramma

Of je nu beginner bent of al langer traint, samen zorgen we ervoor dat jij vooruitgang boekt én gemotiveerd blijft.

Tips van een personal trainer.

Gratis proeftraining bij Personal Trainer Bodegraven

Wil je ervaren hoe het is om met een personal trainer in Bodegraven te werken? Plan dan een gratis proefles in. Tijdens deze eerste sessie bespreken we jouw doelen, kijken we naar je huidige niveau en stel ik een passend trainingsplan voor je op.

Na de proeftraining weet je precies hoe we samen aan de slag gaan en wat je kunt verwachten van het traject. Het is de perfecte manier om vrijblijvend kennis te maken en te ontdekken of deze aanpak bij jou past.

Neem contact op voor meer informatie of plan direct jouw gratis proefles in.

🚨 NIEUWE STUDIO 

Woon je dichter bij Bodegraven? Sinds kort kun je ook terecht in onze nieuwe studio. Hier profiteer je van dezelfde persoonlijke aanpak, professionele begeleiding en op maat gemaakte trainingsschema’s.

Bekijk de mogelijkheden voor personal training in Bodegraven en ontdek welke locatie het beste bij jou past.

 

Gratis proeftraining

Om een plan op maat te kunnen maken is het van belang dat we, in een gratis en vrijblijvende proeftraining, een intake gesprek hebben zodat we elkaar leren kennen en jouw verwachtingen in kaart brengen.

We bespreken meteen wat nodig is qua wekelijkse trainingen en de eventuele voedingsaanpassingen. Zodat jij weet wat er voor nodig is om je doel te behalen.

Krachttraining Bankdrukken