Personal trainer Leiderdorp
- Gediplomeerde & ervaren personal trainer
- Trainen in een privé studio
- Gratis proeftraining
Personal trainer Leiderdorp, wat houdt het in?
Is jouw doel om fysiek, emotioneel en mentaal sterker te worden? Personal trainer Leiderdorp gaat jou daarbij helpen! Met meer dan 5 jaar ervaring en kennis zorg ik ervoor dat jij de begeleiding krijgt om jouw doelen te behalen. Er is geen twijfel mogelijk dat jij hierna zo fit bent als een hoentje. Samen gaan wij een op maat gemaakt plan oprichten om al jouw doelen te behalen. Het maakt niet uit of je wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of komt om te revalideren. Hier bij personal coach Leiderdorp kan het allemaal!
Bij personal trainer Leiderdorp houdt ik de trainingen persoonlijk en privé. Dit doe ik om het jou zo op je gemak mogelijk te maken. Wij willen resultaten behalen, samen gaan wij dat ook doen! De keuze is er om privé trainingen te volgen in mijn gym of om dit bij jou thuis te doen. Zo hoef jij de deur niet uit om te beginnen met je leven te beteren. Oftewel: the sky’s the limit!
Hoe werkt een personal coach in Leiderdorp?
Het personal trainer Leiderdorp traject van ByJesseInShape geloven wij in een conscious aanpak. Wij gaan van start met een intakegesprek en tevens ook een gratis proefles. Op deze manier leren wij elkaar beter kennen en is het duidelijk of ik als personal coach bij jou goed aansluit. Door samen in gesprek te gaan over jouw behoeftes en dit traject kom ik meer over jou te weten. Hierdoor kan ik precies het juiste personal trainingsschema voor jou samenstellen. Tijdens dit gesprek gaan wij het onderhand over de volgende dingen hebben:
- Zijn er eerdere blessures geweest?
- Hoe ziet jouw verleden met sporten eruit? Heb je al ervaring in de sportwereld?
- Heb jij al enige kennis over personal training?
- Wat verwacht je van een personal coach? En wat verwacht je van de trainingen?
- Hoe ziet jouw huidige levensstijl eruit?
Aan de hand van deze vragen krijg ik een goed beeld over jou en je doelen, maar jij ook over mij en wat wij gaan doen tijdens jouw personal training traject in Leiderdorp. Op deze manier verloopt het personal training traject zo soepel mogelijk en start ik binnenkort nog als jouw personal coach die jou op weg helpt naar een gezondere en sterkere versie van jezelf!
Wat anderen zeggen...
Sanne van reek
Superblij met Jesse. Ik vind het trainen bij hem heel fijn én leuk. En normaal gesproken vind ik sport echt niet leuk. Dus dat zegt wat ;-). Ik ben blij met de resultaten.
Nadia Groenia
We kwamen bij Jesse om wat kilo’s te verliezen voor de bruiloft, na zelf al vele (mislukte) pogingen gedaan te hebben. Het doel was 5 kilo, maar het werden er 15 (per persoon).
Gerhard Kamphuis
Jesse is een zeer professionele en motiverende trainer. Jesse is in staat goed te luisteren, te analyseren en dan met een passend plan te komen. Daarbij weet hij
Tarieven
1 keer per week 1-op-1 training:
Vanaf €270,- PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Jezelf verbeteren
- In onze privé personal training studio
€270,- Per 4 weken
- Lichaamsmeting per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- (Optioneel) Voedingsplan op maat + Lichaamsmetingen
- (Optioneel) Trainingsplan op maat voor zelfstandig trainen
1 keer per week 1-op-2 duo training:
Vanaf €300,- (150PP) PER 4 WEKEN
- 1 training van 60 minuten per week
- Gratis proeftraining
- Getraind worden door een gediplomeerde en ervaren personal trainer
- Trainen In onze prive personal training studio.
€300,- (150pp) Per 4 weken
- Korting op supplementen van onze partner XXL Nutrition
- Deelname aan onze sportactiviteiten georganiseerd door ByJesseinshape
- (Optioneel) Voedingsplan op maat + Lichaamsmetingen
- (Optioneel) Trainingsplan op maat voor zelfstandig trainen
Shape & Connect
Voor ondernemers
per 4 weken
Shape & Energize
Voor iedereen!
Per 4 weken
Shape & Vitalize
Voor ouderen
per 4 weken
Shape & Empower
Voor vrouwen
Per 4 weken
Voor wie is personal training in Koudekerk geschikt?
Of je nu al jaren niet meer hebt gesport of juist op zoek bent naar meer structuur, bij ons ben je welkom. De meeste mensen die bij ons trainen willen vooral fit blijven, energieker door het leven gaan en klachten voorkomen.
Onze personal training helpt je onder andere bij:
✅ Verantwoord afvallen met een haalbaar plan
✅ Sterker worden zonder overbelasting
✅ Beter bewegen na blessures of klachten
✅ Werken aan een gezonde mindset en meer balans
Je traint altijd onder begeleiding van een ervaren personal trainer, in een rustige en professionele omgeving.
Plan jouw gratis proefles bij By Jesse In Shape
Wacht niet langer met investeren in jezelf. De eerste stap is eenvoudig: plan een gratis proefles bij personal trainer Koudekerk. Tijdens deze kennismaking bespreken we jouw doelen, maken we een plan op maat en laat ik je ervaren hoe fijn het is om gericht te trainen met persoonlijke begeleiding.
Wil jij ontdekken hoe jij je fitter, sterker en energieker kunt voelen? Neem contact op en plan jouw gratis proefles in.
Bel of app gerust naar 06-11224774 om direct jouw plek te reserveren.
Nieuw: personal trainer in Alphen aan den Rijn
Woon je dichter bij Alphen aan den Rijn? Sinds kort hebben wij ook daar een nieuwe studio geopend. Hier profiteer je van dezelfde persoonlijke aanpak en maatwerk begeleiding als in Koudekerk. Bekijk de mogelijkheden voor personal training in Alphen aan den Rijn en ontdek welke locatie het beste bij jou past.
Gratis proeftraining
Om een plan op maat te kunnen maken is het van belang dat we, in een gratis en vrijblijvende proeftraining, een intake gesprek hebben zodat we elkaar leren kennen en jouw verwachtingen in kaart brengen.
We bespreken meteen wat nodig is qua wekelijkse trainingen en de eventuele voedingsaanpassingen. Zodat jij weet wat er voor nodig is om je doel te behalen.
