Onze succesverhalen
Meerdere mensen zijn je al voorgegaan. Hieronder enkele voorbeelden van deze transformaties. Wil jij ook zo een transformatie? Neem contact met mij op!
David
Afvallen, spiermassa opbouwen
Wat er mogelijk is met persoonlijke begeleiding, hard werken en toewijding?
Daar is de transformatie van David het perfecte voorbeeld van!
Begonnen met als doel : fitter worden en kilo’s kwijtraken
En tijdens dat traject verliefd geworden op de sport Powerliften waarbij hij dit jaar zijn 2e competitie gaat doen
Begonnen op 93.8 kg en afgevallen op een verantwoorde manier waar de focus lag op het powerliften naar een gewicht van 85 kg
En momenteel zijn we in een spieropbouw fase waarbij hij over zijn startgewicht zit van 93.8 kg maar met een veel droger en gespierder fysiek! Die beelden houden we nog even voor ons maar volgen soon 👀
Ik kan niet meer zeggen als hoe trots ik ben op David!
Yodit
spiermassa opbouwen, fitter worden
Yodit kwam bij mij om fitter en sterker te worden en daarnaast wat kilo’s kwijt te raken! Halverwege was ze in verwachting van een baby boy genaamd Colin die ondertussen al 10 maanden oud is!
De eerste periode voor haar zwangerschap heeft ze 3 kg verloren en tijdens haar zwangerschap is de focus gegaan naar blijven bewegen en krachtbehoud met bepaalde aanpassingen naarmate de trimesters verliepen.
Yodit heeft met de juiste aanpassingen heel haar zwangerschap op een verantwoorde manier door kunnen trainen en dat heeft gezorgd dat na haar zwangerschap ze nog eens 4.2 kilo is verloren en lift ze ook nog eens 100 kg deadlift (meer als haar eigen lichaamsgewicht) voor 5 herhalingen!
Al met al ben ik super trots op Yodit en op de resultaten die ze heeft behaald!
Nadia en Tim
Afvallen
Nadia en Tim kwamen bij mij om een aantal kilo’s kwijt te raken voor hun bruiloft en dat is goed gelukt.
In de maanden dat ze bezig waren hebben we gefocust op voornamelijk krachttraining en dat ze in een calorietekort zaten (wat de key is voor afvallen) waar ook met regelmaat ruimte was voor wat lekkers.
Ik kan niet anders zeggen dan dat dit duo samen het enorm goed heeft gedaan en daar ben ik dan ook enorm trots op!
En het doel om een aantal kilo’s te verliezen voor de bruiloft is ook gelukt
Paul
Vitaler worden
Hoi, ik ben Paul, 70 jaar oud.
AMINA
afvallen
Amina, 37 jaar, begon haar traject bij Jesse met een duidelijk doel: afvallen en vooral haar buikvet verminderen. Door hard te werken en haar levensstijl aan te passen, heeft ze geweldige resultaten behaald. Ze is niet alleen ruim 6 kg kwijt, maar ook haar buikomtrek is met maar liefst 10 cm verminderd.
Nu ze haar eerste doelen heeft bereikt, verlegt Amina haar focus naar het opbouwen van spiermassa.
Ze wil sterker en strakker worden, met speciale aandacht voor haar benen, buik en billen.
Lotte
vOORBEREIDING POLITIETEST
Voorbereiding op de fitheidstest van de politie was het doel waarmee Lotte begon. Acht weken lang werd er doelgericht en intensief getraind op precies wat nodig was: conditie, kracht, explosiviteit en behendigheid. Iedere training stond ze er vol enthousiasme omdat ze erg gedreven was om de test te halen.
Toen halverwege duidelijk werd dat instroom nu nog niet mogelijk was door een ontbrekende hbo-opleiding, was dat balen. Tegelijk liet het traject zien wat focus en goede begeleiding in korte tijd kunnen opleveren. Lotte werd sterker, fitter en zekerder in wat haar lichaam aankan.
De training stopte tijdelijk, maar de basis is stevig gelegd. Wie met een concreet doel start en bereid is ervoor te werken, merkt hoe snel stappen mogelijk zijn. Het was mooi om samen naar dit doel toe te werken.
Review van Lotte
Jesse, is een hele fijne en enthousiaste personal trainer! Hij is altijd iemand die voor zijn klanten klaarstaat en het beste uit zijn of haar trainingen haalt. Voor twee maanden lang heb ik bij Jesse mogen meemaken wat personal training nu echt betekent en waarom dit zo goed werkt voor mij. Heel fijn Jesse en dank je wel voor alle hulp die niet alleen nu, maar in de toekomst ook van je krijg!
Ben jij de volgende?
We zijn benieuwd naar jou doelen!
Ben jij klaar om jouw doelen te bereiken?
Laat ons weten wat jouw doelen zijn en vraag nu je gratis proeftraining aan!
Samen zetten we de stappen naar een succesvol resultaat en wie weet sta jij binnenkort tussen de succesverhalen !